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Astuce: Calories négatives!!!
Certains aliments sont dit à calories négatives, cela veut dire que votre corps utilise plus de calories pour les digérer que celles que...
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Ce blog est destiné au défi que je viens de me lancer… perdre 18.6 kg en 365 jours mais aussi muscler mon corps et apprendre à l'aimer. Ici vous pourrez me suivre pas à pas dans mon parcours, vous aurez toutes mes astuces, mes photos, mes recettes, mes ressentis… Bref tout ce que je mets en place pour transformer mon corps et m'accepter.
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